嫌いな人、苦手な人ってどうしてもいるのですよね。
仕事をしていていも、表向き仲の良い友達としていても、心の奥では抵抗感があるというか、物凄く正確が悪いわけではないのに、なんでだろう？って思うことがあります。
実は、、、、
自分にとって嫌いな人苦手な人は「自分の中にある嫌いな部分」を映し出してくれているのです。
結論からいってしまうと
嫌いな人苦手な人の克服する方法は「自分の中にある嫌いな部分」を愛すること
なんですよね。
外側を変化したいと思ったら、まずは自分の内側を変えていくこと。
詳しくみていきましょう。
今の現実は「自分の内側」が投影されているもの
今の現実は、自分の内側の部分が、そのまま外側（実際に見える世界）に現象化（投影、反映）されたものになります。
この世界（地球）にいる私達（人間）は、「自分のことを知る」ためにいまここに生きています。
そしてその人生の体験をしながら、１つ１つクリアしていき、魂の不純物を取り除き、宇宙と統合していきます。
外側の世界にいる他人を拒否したり、批判したりすることは、実は、「自分を拒否、批判している」ことになるのです。
この世界は、自分が創り上げている、現実の創造主です。
自分の内側が投影されている世界に今生きています。
自分の内側がこの現実を創っている、ということを、
まず認識する、理解する、知ることがポイントです。
嫌いな人、苦手な人はなぜ現れる？
自分の内側がこの現実を創っている、という前提のこの世界。
嫌いな人、苦手な人は、
「自分に対して、拒否したり、批判したりしている部分」が今自分の中にあるよ、
と教えてくれています。
心の奥に眠っていた、蓋をされていた自分でも気づかない部分を表面化させて、教えてくれているのです。
「嫌いな人や苦手な人の嫌だなと感じている部分」を、自分が持っていることを気づかせてくれるのが、自分が「嫌いな人や苦手だと思っている人」なのです。
嫌いな人や苦手だと思っている人が現れるのは、自分が見ずに蓋をしていきた「嫌だなと感じている部分」を手放す＝愛するタイミングですよ、というサイン。
嫌いな人、苦手な人を変えるには？
自分以外をコントロールしようとしても、実は変えることはできません。
現実（外側）は、自分の内側にあるものが投影（反映）されているに過ぎないからです。
現実を変えたければ、自分の内側を変えるしかないのです。
変える＝自分の認識を変える
嫌いな人、苦手な人を遠ざけたい、消したければ、自分の内側を変える
↓
自分の内側にある、嫌いな人、苦手な人の認識を変える
↓
自分の内側にある、嫌いな人、苦手な人の「嫌だなと感じている部分」の認識を変える
自分の内側にある「嫌いな人、苦手な人の嫌だなと感じている部分」を愛することができれば、
外側の世界（現実）にいた、嫌いな人、苦手な人は嫌いな人、苦手な人でなくなり、
気にならなくなる＝愛する人に変わっていきます。
嫌いな人、苦手な人を好きになるのではなく、嫌だなだと感じている部分だけ抽出して、ポイっと捨てる、というようなイメージです。
嫌いな人・苦手な人は逃げても追いかけてくる
自分の内側にある「嫌いな人、苦手な人の嫌だなと感じている部分」をほっておくとどうなるかというと、、
例えば、転職して自分が別の場所に移動したとしても、似たような素質や特性をもった「嫌いな人、苦手な人」が現れます。
そしてなぜが、前回の「嫌いな人、苦手な人」よりもパワーアップしています^^;
嫌いな人、苦手な人は人を変え、手を変え、自分の内側と向き合うまで追いかけてきます。
ですので、なんか「嫌いな人、苦手な人」という感情が出た時がタイミング。自分の内側に向き合うのは、早い方がよいかもしれません。
自分軸で自分を信じる
自分の内側にある「嫌いな人、苦手な人の嫌だなと感じている部分」に向き合うことは、とても難しいと感じることがあるかもしれません。
「内側のものが外側に反映している」のであれば、自分の内側が変われば必ず外側（現実）が変わります。
というこは、「変えることができる強さ」を自分が持っているということを信じてくださいね。
外側（現実）の現象に右往左往、他人軸に飲み込まれるのではなく、自分軸で生きることができる！ と強く信じてください。
気がつき受け入れるだけ
内側を変えるにはどうしたらよいのでしょうか？
それは、
自分の内側にある「嫌いな人、苦手な人の嫌だなと感じている部分」に気がつき＝認識して、受け入れるだけ
です。
抵抗するのでも、批判するのでもなく、
「あ～嫌いな人、苦手な人の嫌だなと感じている部分って自分にもあるな」
と感じたり、
「本当は嫌いな人、苦手な人の嫌だなと感じている部分を自分で押さえつけていただけで、自分も嫌いな人、苦手な人のように行動したかったんだ」
ということに気がづくかもしれません。
克服できた現実からのサイン
克服できた現実からのサインとは、とてもわかりやすいのですが、現実世界で自分の目の前から「嫌いな人、苦手な人」が消えます。
例えば、「嫌いな人、苦手な人」が退職していく、引っ越していくなど実際に目の前に起こる現象から、
いまもそばにいるけれど、自分自身「嫌いな人、苦手な人」が気にならなくなる、という気持ちの部分の現象化もみられます。
自分の内側を変えることで、「嫌いな人、苦手な人」が消えていく、という一種のゲームとしてとらえることができれば、気楽に取り組んでいけるかと思います。
まずは、身近な「嫌いな人、苦手な人」で実験してみてくださいね。
↓自分自身、内側を変えるきっかけになった愛読書の１冊！です。
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