スピリチュアル テレビもスマホも疲れる人へ|HSP・ADHDの静かな回復習慣
HSP・エンパス・ADHDの方へ。刺激に敏感で疲れやすいあなたに、感覚を静める平日夜のリフレッシュ法を紹介。テレビ・会話不要の“静かな回復時間”で、脳と心を整えましょう。
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